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 吃饭晚点容易长胖 全国免费咨询电话4006003865

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帖子主题: 吃饭晚点容易长胖 全国免费咨询电话4006003865   周四 二月 25, 2010 10:20 pm

许多肥胖的人都想减肥,却不知消瘦的你是否想过增肥?其实,无论是从医学还是美学上讲,增肥比减肥更重要。从美学上讲,男人消瘦,会给爱情、工作、生活带来不必要的麻烦。女人过度消瘦不仅买不到合适的衣服,还可能无法找到满意的对象

网提醒广大瘦友:“晚食”的人比习惯“早食”的人更容易增肥长胖”。这个结论是经过对吃饭时间与能量消费的关系进行调查后得出的。
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  研究人员将受试者分为两组,一组人吃饭早,早中晚饭时间分别是早上7点,中午1点,晚上7点;而另一组则为中午1点吃早饭,中饭时间为晚上7点,晚餐则在深夜1 点吃。
增肥中药
增肥中药  结果发现,虽然是同样时隔6个小时吃早、午、晚餐,深夜吃饭的人消费的能量少,因此容易长胖;而早上吃饭的人消费能量的功能更“强大”,就不容易长胖。早饭吃得早的人1千克体重平均消费能量为0.905千卡路里,而夜晚吃饭型的人则平均消耗0.595千克卡路里。人体消耗能量的多少可能与调整内脏功能的自律神经密切相关。 增肥中药
健康小常识
  随着电视、游戏等娱乐生活的发达,人们的生活习惯越来越倾向于晚上活动,这种现象更为明显。晚点吃饭虽然会容易增肥长胖,但也会引发诸如糖尿病、慢性胃炎、过度肥胖等一系列“衍生疾病”。想要增肥长胖的朋友需要注意这一点。
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  所以,老鱼在此提醒大家,想要增肥就应该健康增肥,保持良好的生活习惯和生活规律,这样才能有良好的身体,以及健康的体魄。 增肥中药 食谱
----【适用人群】
----1、多食不胖、消化功能正常,肠道吸收功能较差,所食营养物质不能充分吸收利用导致身体偏瘦;
----2、工作压力大,长期睡眠不好,体质消耗过大,体魄消瘦、缺少气质的男性;
----3、偏食、厌食、发育迟缓、营养不均衡吸收不完全或先天不足的青少年;
----4、睡眠质量较差,食欲不振、疲倦无神、体质虚弱、形体消瘦、缺乏韵味女性
----5、病后失调、面黄肌瘦、气血两亏、久病不愈导致的体质瘦弱;
----6、过度饮酒,吸烟,熬夜,心理障碍,神经性厌食所致消瘦;
----【服法用量】
----成人每天2次,早晚饭后一小时各服一次,必须连续服食15天,此为1个疗程,切勿间断,确保疗效。10岁一下减半服用。不足4岁小孩及孕妇勿服。
----【治疗范围】
----消化不好,挑食厌食、食欲不振、发育不良、多食不胖、体质消瘦、睡眠不佳、面色无华、免疫力底下、肠道吸收功能不好。 中国瘦人增肥网提醒广大瘦友:“晚食”的人比习惯“早食”的人更容易增肥长胖”。这个结论是经过对吃饭时间与能量消费的关系进行调查后得出的。
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  研究人员将受试者分为两组,一组人吃饭早,早中晚饭时间分别是早上7点,中午1点,晚上7点;而另一组则为中午1点吃早饭,中饭时间为晚上7点,晚餐则在深夜1 点吃。
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  结果发现,虽然是同样时隔6个小时吃早、午、晚餐,深夜吃饭的人消费的能量少,因此容易长胖;而早上吃饭的人消费能量的功能更“强大”,就不容易长胖。早饭吃得早的人1千克体重平均消费能量为0.905千卡路里,而夜晚吃饭型的人则平均消耗0.595千克卡路里。人体消耗能量的多少可能与调整内脏功能的自律神经密切相关。增肥中药
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  随着电视、游戏等娱乐生活的发达,人们的生活习惯越来越倾向于晚上活动,这种现象更为明显。晚点吃饭虽然会容易增肥长胖,但也会引发诸如糖尿病、慢性胃炎、过度肥胖等一系列“衍生疾病”。想要增肥长胖的朋友需要注意这一点。
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  所以,老鱼在此提醒大家,想要增肥就应该健康增肥,保持良好的生活习惯和生活规律,这样才能有良好的身体,以及健康的体魄。增肥中药
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